Ostatnio z ciekawości przeglądałem stronę Titana i jest napisane, że dużo podróbek lata. Ponoć te ciemniejsze kolory to mają być z Bułgarii czy Rumunii. A te niby dobre są takie blade jak na początku były - ale to tylko info z ich strony i tam można sobie to porównać. Sam mam w domu tribolda, parabolan i test phenylprop i nie wiem co robić bo mi [...]
Ostatnio z ciekawości przeglądałem stronę Titana i jest napisane, że dużo podróbek lata. Ponoć te ciemniejsze kolory to mają być z Bułgarii czy Rumunii. A te niby dobre są takie blade jak na początku były - ale to tylko info z ich strony i tam można sobie to porównać. Sam mam w domu tribolda, parabolan i test phenylprop i nie wiem co robić bo mi [...]
Ostatnio z ciekawości przeglądałem stronę Titana i jest napisane, że dużo podróbek lata. Ponoć te ciemniejsze kolory to mają być z Bułgarii czy Rumunii. A te niby dobre są takie blade jak na początku były - ale to tylko info z ich strony i tam można sobie to porównać. Sam mam w domu tribolda, parabolan i test phenylprop i nie wiem co robić bo mi [...]
[...] bym to samo chyba tylko bym mial wiecej kasy w portfelu... powiedzialem nigdy wiecej! teraz chcialem mase robic i mowie lajt starcik dam bolda i podbije dawke pozniej, naczytalem sie wszedzie kazdy poleca 1/2 znajomych robi na tym mase i kazdy chwali, a tu ch** dalej kupa, teraz oficjalnie sobie sam mowie ze lepiej sobie kupic 2kg izolatu i [...]
Macie swoje testy z janoshika, https://ugmuscle.com/t/janoshik-analytical-scam-janoshik-com/3650 , ciekawe czy dalej ktoś kupi ten kit z testami andro itp Teraz taka moda ze testy sie robi i ze fejkuje sie je jak towar :) przeminie tak jak moda na kody,ladne opakowanie, najlepiej kupic roid test (wiem pokazuje tylko zawartosc substancji), jak juz [...]
Moi drodzy, chciałem sprawdzić HGH ile tam siedzi w nim, wbiłem 10j o 5:30, badanie zrobiłem o 10:20 czyli niecałe 5 godzin (nie wiem czy nie za długo poczekałem). Wynik w załączniku daje. Wyszedł ponad 3 x ponad norme. Jakiego wyniku powinienem się spodziewać po takim czasie oraz po wbiciu 10j oczekując że bedzie tam 100% HGH? I ile na oko jest [...]
Ale na pewno nie bedzie miał stanów zapalnych bo to oznacza że jest jakiś syf w soku a u mnie zero jakiegokolwiek dyskomfortu czy bólu po iniekcji więc jest czysty i dobrze ugotowany sok... Stan zapalny może mieć również po kiepskiej iniekcji W sedno. Z założenia wychodzę że każdy tu iniekcje umie robić perfect, ale już nie raz się zdziwiłem jak [...]
Ale na pewno nie bedzie miał stanów zapalnych bo to oznacza że jest jakiś syf w soku a u mnie zero jakiegokolwiek dyskomfortu czy bólu po iniekcji więc jest czysty i dobrze ugotowany sok... Stan zapalny może mieć również po kiepskiej iniekcji W sedno. Z założenia wychodzę że każdy tu iniekcje umie robić perfect, ale już nie raz się zdziwiłem jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] po za umowa żebym sobie z firmą lipy nie zrobił i będę się zastanawiał wtedy co dalej z życiem robić..., Chciałbym owszem w jakimś miasteczku chociaż być żeby jakiś Gym był czy cus jakieś dupeczki itd... A co do treningów czy szamy to ja pofer jem w miarę zdrowo regularnie i praktycznie ciągle to samo aktualnie jakieś 2600kcal i taki pułap mi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
można sie mianować Królem Albanii, to Polski nie? %-) Ale ozzy, niech to bedzie ktos konkretny, bo jak trafi sie taka Merkel, czy Bronek to bedzie trzeba rewolucje robic...
Regeneracja treść: Niech odpoczynek będzie twoim mieczem i tarczą - dotrzyj do lepszych wyników bez niepotrzebnego narażania się na kontuzje! autor: Adam Mazurkiewicz Odpoczynek jest równie przyjemną częścią biegania jak sam bieg. Jednakże przy odpowiednim zacięciu potrafimy doprowadzić się do takiego wycieńczenia, że przyjemności wyrastają zęby. [...]
[...] dawka: 125 mg * 70 kg = 8400 Przyjęta dawka: 5540 mg do 5 lipiec Mój trądzik był w postaci umiarkowanej (szczerze mówiąc to zabardzo nie nadawał się do leczenia Izo). Kończy mi się opakowanie powoli i nie wiem co robić, czy brać dalej czy zakończyć leczenie, boje sie o nawrót choroby, ale z drugiej strony mój trądzik nie był taki ostry...
[...] wprowadzić wodę do komórek mięśniowych. Ten efekt powiększenia objętości komórki podobny jest- choć nie tak znaczny- do działania kreatyny. Gdy komórka wypełnia się wodą, czy to po podaniu kreatyny, czy glutaminy, trudniej jest kortyzolowi dokonać jej rozpadu. A są to wówczas znacznie lepsze warunki zarówno do zmagazynowania glikogenu, jak i [...]
[...] weżmie się pod uwagę to, ze owe pięć seri należałoby zacząć odliczać już od ciężaru dość poważniego- myślę, ze przynajmniej 80%CM. wychodzić mogłoby wtedy w całości np. 8*5 czy nawet 10*5, wtenczas już myślę, ze więcej korzyści można by osiągnąć ...no, tylko jest pytanie po co skoro można przy mniejszej ilości serii osiągnąć większą objętość, [...]
[...] nawet jakbys jadl po -500kcal dziennie, robil aeroby rano po silowni, do tego hiit scisla dieta itp.... to przeciez biceps nie zmaleje ci z 43 do 33cm ktore miales gdy zaczynales swoja przygode z silka..... spadki w postaci masy miesniowej sa niewielkie, a poza tym istnieje cos takiego jak pamiec miesniowa, wiec po zakonczonej redukcji szybko [...]
[...] wezwań do WKU i nie stawianie się(tak naprawdę to moja mama odebrała te wezwania a ja nic o tym nie wiedziałem).Od tamtej pory cisza.W lipcu przyjechała policja(chyba wręczyć mi wezwanie)ale mnie nie było i mama tak im powiedziała i sobie poszli i była cisza.Teraz przyszło mi wezwanie które normalnie odebrałem i termin stawienia się był na [...]
[...] choćby najcięższa- nawet przy najgorszej technice to jeszcze nie to samo co trening mięśni które dane ćwiczenie angażuje; nie można więc aż tak zmasakrować prostowników czy dwugłowych nawet przy ćw. b. źle wykonywanych- najwyżej skończy się na tym, ze nie zmasakrujemy tak naprawdę zadnego... jesli zaś chodzi o pewne utrudnienia przy treningu [...]
Ja nie mogę zrobić przysiadu ze sztangą trzymaną na barkach (przepuklina, nawet na małym ciężarze zaczyna minie chwiać w słabszą stronę), ale z powodzeniem robie hack-przysiady ze sztangą i przysiad przedni czy martwy ciąg. No ale co innego jak ktoś przysiad może robić, a go kaleczy to moim zdaniem nadal powinien je robić, tylko bardziej się [...]
Antos098 Zacznijmy od tego że to nie atak , ani jakaś krytyka to normalna dyskusja . 1. Teoretycznie to wysokie zakresy mogą uczyć nie poprawnej techniki , bo następuje brak precyzji ruchu , mały ciężar wyższy zakres , brak skupienia i wymuszenia nawet poprawnego toru ruchu w odpowiedni sposób by nie złamać poprawnych wzorców ruchu . 2. POMPA [...]
[...] stronie itd... Wtedy sam będę mógł sobie układać zamiast prosić kogoś by mi pomógł ułożyć, ewentualnie dawać na forum do sprawdzenia Dodatkowo nieco zgłupiałem po przeczytaniu tego: a) Add an activation exercise prior to the heavy movement b) Keep the heavy movement at 5 reps or less c) Start at 60% on the heavy movement and [...]